365-186 不斷下雨的晴天之國 岡山倉敷

2017年10月＊日本岡山縣倉敷市

 

旅程跟人生一樣難以捉模，需要有見招拆招與隨遇而安的本事。

 

（網路照片示意圖）

就像是旅程來到有「晴天之國」美名的岡山，卻是又濕又冷還下著雨。映襯著整區江戶時代留下的日式老屋，小橋、柳樹與河川的美觀地區還是有種詩情畫意，只是沒預期的冷空氣，冷得我一直想買熱飲。外頭的詩情畫意冷得太浪漫，就躲在室內逛逛街。

365-168 令人感動的豐島（下）

2017年10月＊日本香川縣豐島

 

比起絕世美景，旅行當中往往讓我們留下深刻印象的是，那些不平凡的小人物。

豐島帶給我的第二個感動，是有著療癒笑容的婆婆。

365-145 秋天的顏色

終於在過了立冬以後很久很久

台南也終於有了涼意

翻起筆記本

想起十月份涼涼的日本

楓葉剛開始紅、銀杏剛開始黃的秋日

365-142 [丹羽療法] 赴日治療異位性皮膚炎 丹羽療法介紹

因為從日本治療回來後成效很好，在親友間巡迴演出（？）後，紛紛想為其他有異位性皮膚炎的親友詢問進一步資訊。

在分享我們的經驗之前，我整理了丹羽韌負博士的《正確認識異位性皮膚炎》書裡的部分內容，希望大家先對丹羽療法有些基本的認識，再來閱讀我們的治療經驗。（照片是腦公開心做石頭浴的表情包XD）

關於異位性皮膚炎

丹羽博士研究指出，造成異位性皮膚炎的原因很多，除先天體質（保濕功能低下的皮膚）之外，壓力、環境、飲食都脱不了關係，尤其是因農藥、廢氣等與臭氧層破壞，最終大量得活性氧與患者皮膚結合，使得角質層保濕功能更差，使得皮膚乾燥、搔癢等。

365-141 [丹羽療法] 赴日治療異位性皮膚炎 前言

異位性皮膚炎是困擾腦公已久的煩惱，搔癢、難睡、煩躁，都是這個無法根治的疾病發作時的關鍵字。跟許多病友一樣，30年來從北到南看過無數中西醫，西醫使用類固醇效果極好，但一停藥下次發作就更嚴重；中醫成效慢且效果有限，更別說無健保給付的藥帖，價格更是沈重負擔⋯⋯

大約一年前，我們在網路上得知了日本的丹羽療法，不過網路上公開分享的經驗不多，且多為舊資訊，經過大約半年多的觀察期才動身前往，進而在這次治療完後，決定應該將這些資訊紀錄的想法，希望可以給大家作為參考。（抱歉，首頁照片內筆記寫錯啦，丹羽療法是「少」類固醇療法，並不是完全沒有類固醇）

365-131 如詩如畫栗林公園

2017年10月＊日本香川縣高松市

 

日本許多日式庭院最早都是私人庭院，直到近代才轉對外開放，位於香川的栗林公園也是其一。在裡頭逛著走著，總忍不住想像在古代的藩主生活在這裡，沒有電視、沒有網路，但在四季皆景的庭院裡，體會日升日落的四時變化，會否悟出見山不是山的禪意？

身為四國地方最著名的庭院，號稱一步一景，是我們在日本旅行的第一座拜訪的日式庭院，十月造訪雖無花無楓，但仍有一種曖曖內含光的質樸美，仍然令我們很驚喜。

365-92 超市六點戰

移居沿海小鎮的日子，每片最大的樂趣是逛超市，這裡是日本四國的最南端，土佐清水，每日都有新鮮魚貨上岸，加上日本米做的好吃醋飯，即便是超市的接近打烊時間的半價壽司也好美味！